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5. Emociones.

 

 

 

Dirigido a personas adultas

Taller: Despiértate

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Se trata de un Taller de 4h 30min. Se estructura en 3 sesiones de 1h30min de duración donde se orientará a los participantes a entender las emociones y la importancia que tienen en la vida diaria. Reconocimiento, Gestión y regulación de las emociones.

Es un curso práctico, ya que los participantes tendrán la oportunidad de practicar las competencias emocionales trabajadas en el curso mediante escenografía. (Ver otros formatos)

 

Los seis puntos conductores del curso son:

 

1. Que es una emoción?

2. ¿Para qué sirven?

3. ¿Qué hacemos de nuestras emociones?

4. ¿Qué hacemos de las emociones de los demás?

5. ¿Cómo facilitar la educación emocional desde casa?

6. Pautas para mejorar nuestra competencia emocional.

 

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             Otros formatos:

 

Charla: "Mis emociones". Duración 1h 30min.

Curso: "Emoción con consciencia". Duración 10h. Estructurado en 5 sesiones de 2 horas.